…というか、便秘なんですが。 運動元々好きじゃないし、ほぼしないし、こんなご時世じゃなお更身体がダメになっていく。 その結果、便秘でお腹痛くなる。 なるべく食事に気を付けてはいるんですが、それでもダメな時はダメなもので。久々につらかった。 わか…