ぽんぽんぺいん。

…というか、便秘なんですが。

運動元々好きじゃないし、ほぼしないし、こんなご時世じゃなお更身体がダメになっていく。

その結果、便秘でお腹痛くなる。

なるべく食事に気を付けてはいるんですが、それでもダメな時はダメなもので。久々につらかった。

わかっちゃいるんだけどな…。

性根がダメすぎる。